追求顶级Alpha，从入门到放弃第 47 节

低嗓子：“裴忍。”

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裴忍懒洋洋地笑：“嘛。”

背纪玉霖山耗费了部分的裴忍呼微微发热，呼扫在纪玉霖耳。

裴忍浑然在意旁怎么看：“别都结伴拍，们也结们的怎么了。”收起手臂：“再靠近点。”

纪玉霖，直接被裴忍拉到怀里。耳热得命，裴忍还故意抵在肩膀望着镜头笑。

朝升起，纪玉霖有些错愕有些懵。

裴忍着笑的画面就这么定格。

第22章

秋游结束纪玉霖把锻炼的程提。

公寓有运器材，但踩在面慢慢跑了会就开始气，裴忍时被发的脸吓跳。

“霖霖，”裴忍去把纪玉霖扶跑步机，看摇摇坠的，忙把虚的揽在怀里扶着，“先别坐。”纪玉霖缓了会，眼睫地望着裴忍，有点好意思。

“质实在太差了。”

原本计划多跑半小时，结果这才哪到哪。

裴忍看纪玉霖恢复状，转去给倒了杯兑了蜂的。

纪玉霖接慢慢地喝完，的血慢慢恢复，滋染了的泽，看起十分的。

裴忍捋开的额发，密的，就和纪玉霖这个样。

“好点了吗。”裴忍依然目转睛看着。

纪玉霖微微点头。

忽然苦恼的知如何是好：“怎么才能把能练得更好呢？”裴忍把莹的手指放在掌心把：“选个简单的。”纪玉霖：“？”

还能有简单的。

试图从裴忍掌心手，没成功。

裴忍说：“瑜伽吧。”

还专门了纪玉霖手指。

裴忍从储藏室拖张瑜伽垫，招呼纪玉霖坐去试试。

纪玉霖把手指放在膝盖搓了搓：“裴忍，觉得太适”除了手指灵活，觉得自己全就没部位韧好。

裴忍按纪玉霖的肩膀：“放松。”

说着先给纪玉霖按，等纪玉霖在掌心的按渐渐放松，裴忍纪玉霖站起，点热的提准备运。

裴忍观察纪玉霖作，到位的给纠正回。

“热很重，很多运时往往因为没有到恰当适度的准备容易伤。”纪玉霖了会拉，裴忍，拧眉，脸颊有些。

“，裴忍，这么的。”

裴忍放松手，示意自己没，低沉的声音安：“别怕，没碰。”纪玉霖点头。

裴忍指导：“自己试着发，看能能。”纪玉霖缓，心里有恐惧，始终没敢真正的用手着。

适应了会，说：“有种绷直又放松的觉。”裴忍开：“现在适应这种觉。”

纪玉霖照。

裴忍：“好了吗。”

纪玉霖看着：“还在适应，好像没有刚才那么了。”裴忍眼底只有脸认真热的omega，无声笑了笑：“那就换另个拉作。”这时纪玉霖才开始有点怨：“热运到什么时候。”少有的怨和淘气，裴忍乐于看到这样的纪玉霖。

裴忍笑着说：“平时弹棉的那股神呢。”纪玉霖反驳：“那又样。”